Mieke Tasch | In-Shape.Coach

Personal Trainer Hamburg bietet Dir eine effektive Fitnessstrategie, zeigt Dir wie Du gesünder ißt und Deine Leistung in kürzester Zeit steigern wirst! Neben einem guten Körpergefühl, wirst Du Dich fitter, leistungsfähiger und dynamischer fühlen.

Personal Trainer Hamburg

„Mach den ersten Schritt“

 

Ich helfe Dir bei allen weiteren! Die gute Figur folgt dabei quasi wie von selbst. Du wirst staunen. Als zertifizierter Personal Trainer begleite ich Dich von Erfolg zu Erfolg! Ich helfe Dir, Deine Vision von Dir selbst zu erreichen!

Hier erfährst Du mehr über mich!

Ich verfolge einen ganzheitlichen Ansatz im Personal Training: Wenn Du bereit bist, das Beste zu geben, dann garantiere ich Dir, Du wirst staunen was wir gemeinsam erreichen!  Ich helfe Dir, Dein Ziel greifbar zu machen.  Steiger Deine Energie mit effektivem Personal Training Hamburg und einer Ernährung, die Deinen Stoffwechsel optimal unterstützt.  Die äußere Erscheinung Deines Körpers wird Deinem Einsatz folgen!

Schreib mir an mieke@in-shape.coach.

Ich schnüre für Dich ein optimales Personal Trainer Hamburg Paket, dass Dich garantiert Deinem Erfolg näher bringt! Denn das wichtigste ist, dass wir einen Ansatz finden müssen, der auch in Dein Leben passt. Wenn Du die erste Hürde genommen hast, mit mir einen Termin zu vereinbaren, helfe ich Dir dabei alle weiteren zu nehmen!

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Mieke Tasch | Personal Trainer Hamburg

Fitness                      

Wir trainieren Kraft, Ausdauer und die Mobilität im funktionellen Ganzkörpertraining. Bei meinem Personal Training wirst Du schnell Erfolge sehen und nicht nur, weil sich Dein Körper positiv verändert!

Ernährung 

Wer sich gut ernährt, muss nicht auf Genuss verzichten. Es ist wichtig, zu verstehen, welche Lebensmittel Dir gut tun und Deinen Abnehmerfolg unterstützen und sich schlau zu ernähren. Nicht, zu hungern!

Mental Coaching 

Wer sich Herausforderungen stellen will und Ziele erreichen, der braucht nicht nur einen fitten Körper sondern auch einen mental starken Geist! Personal Training Hamburg bringt Dich auf die Ziellinie!

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Wer bin ich

Ich habe den Job als Personal Trainerin aus Leidenschaft gewählt. Obwohl man fast eher sagen sollte, dass der Job zu mir gekommen ist… Ich habe zuvor als Journalistin gearbeitet, war auf unzähligen Conventions, habe mit Mastertrainern trainiert, neue sportliche Ansätze ausprobiert, mit Leistungssportlern, Medizinern und Personal Trainern gesprochen und mir über viele Jahre eine hohe Expertise erarbeitet. Mittlerweile habe ich erkannt, dass es viel schöner ist, Menschen aktiv zu helfen als nur darüber zu schreiben.

„Fit sein macht glücklich! Und mich mein Job!“, Mieke Tasch, Personal Trainerin

 

Hier zwei Videos von der GALA Bikini Challenge mit mir als Personal Trainerin – viel Spaß!

Auf meiner Media Seite findest Du Veröffentlichungen von und mit mir – und noch mehr von mir siehst Du auf meinen Social Media Kanälen! Ich freue mich auch dort über jeden, den ich als Coach auf seinem Weg begleiten kann.

Was biete ich

Personal Training

individuell und maßgeschneidert: In dieser Stunde geht es nur um DICH!

Athletic HIIT Workout 

für alle, die in kürzester Zeit straffer und leistungsfähiger werden wollen

Mama Workout

für alle Mamis, die nach der Schwangerschaft ihren Körper formen wollen

Mobility Training

für alle, die gesund und beweglich bleiben wollen bis ins hohe Alter

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Bootcamp

für alle, die in einer Gruppe draußen trainieren und an ihre persönlichen Grenzen gehen wollen

Fit mit Hund

für alle, die Ihren Vierbeiner nicht alleine zu Hause lassen wollen: Qualitytime + Sport

Yogaathletic 

für alle, die ein sanfteres Workout am Morgen bevorzugen, ist diese Kombination einfach ideal

SUP

Stand Up Paddling: Der perfekte Ausgleichssport für den Sommer – Sport + Naturerlebnis

SUP Training mit Mieke Tasch

Du willst mehr über mich erfahren, dann schau auf meine Homepage www.in-shape.coach

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