Was biete ich

Personal Training

individuell und maßgeschneidert: In dieser Stunde geht es nur um DICH!

Athletic HIIT Workout 

für alle, die in kürzester Zeit straffer und leistungsfähiger werden wollen

Mama Workout

für alle Mamis, die nach der Schwangerschaft ihren Körper formen wollen

Mobility Training

für alle, die gesund und beweglich bleiben wollen bis ins hohe Alter

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Bootcamp

für alle, die in einer Gruppe draußen trainieren und an ihre persönlichen Grenzen gehen wollen

Fit mit Hund

für alle, die Ihren Vierbeiner nicht alleine zu Hause lassen wollen: Qualitytime + Sport

Yogaathletic 

für alle, die ein sanfteres Workout am Morgen bevorzugen, ist diese Kombination einfach ideal

SUP

Stand Up Paddling: Der perfekte Ausgleichssport für den Sommer – Sport + Naturerlebnis

SUP Training mit Mieke Tasch

Du willst mehr über mich erfahren, dann schau auf meine Homepage www.in-shape.coach

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